2020年、年明けのお楽しみは初売りの福袋買いです！
いつも日本橋周辺へ出かける事が多いのですが今回は場所を変えて、新宿伊勢丹へと向かいました。これが大失敗😱。いつもの日本橋三越、高島屋の比ではないほどの人。若干出遅れ気味の10時半到着では殆ど何も残っていませんでした😢。
ぐるりと見てから新宿の京王デパートへと移動。既に１２時前でしたが普通にまだ色々福袋がありました。開店前から並ぶつもりもないし来年からは新宿伊勢丹は避けようと思います。という事で、その他の百貨店を回りつつ集めた福袋をご紹介します😀
NLPの生みの親バンドラーが語る今すぐ人生を好転させ真の成功者になる25の秘訣
様々な問題についてのエクササイズ（ワーク）の詳細が記述されている本。どのエクササイズもシンプルに５，６個にまとめられており、NLP経験者であればそのワークに直ぐにとりかかれる内容になっています。
講座でとったノートをもとに、講座の内容を備忘録かねて纏めます（受講は2016年）。乱筆のメモを纏めているので抜けている部分も多々ありますが、NLPに興味を持たれ講座の受講を考えられている方に講座の流れを知る参考になったらいいなと思います 。後半として講座の第５回～８回までを纏めています。9回と１０回はワークが中心でほぼ記録しておらず、最後の課題のお話はネタバレになりますのでこちらでは詳しく紹介はしないようにします。
講座でとったノートをもとに、講座の内容を備忘録かねて纏めます（受講は2016年）。乱筆のメモを纏めているので抜けている部分も多々ありますが 、 NLPに興味を持たれ講座の受講を考えられている方に講座の流れを知る参考になったらいいなと思います。前半として講座の第1回～４回までを纏めています。
EFTはエネルギーがとどこおっている所をタッピングしてあげるだけ、費用もかからず一生セルフケアとして使える知っておいて損はないテクニックです。
アメリカで５０万部を売り上げたベストセラー本。100の症例が語る驚くべき「ガン理論」と「ハーブ治療法」。この本はカナダで生物学を専門とし、生理学の研究により博士号を取得したハルダ・クラークがガンの研究と治療法について書いた本です。医学専門の医者や研究者とは異なる視点でガンを研究しその成果をまとめています。医療関係者とは異なる視点から学べる良書と思います。既に絶版しており、Amazonで中古の本を購入すると約１万円ほどします。幸い私は図書館でこの本を借りる事が出来ました。気になっている方もいるのではないかと思いましたのでこちらに簡単に情報を纏めておきますね😊
女性の美と健康にかかわる重要な「女性ホルモン」。
女性ホルモンをもっと身近に感じて身体に役立つ情報をえられる本のまとめ。
エリクソンの話す言葉の意味を考え人とのコミュニケーションに活用してみる事はそれがひつとのコミュニケーション向上ツールとして役立つように感じています。
相手には問題はなく相手にあるものは全てリソースとして捉えます。
大切な事は、リソースをいかに柔軟に活用していくか。
その為には相手を観察して相手にペーシングをしていく。
その柔軟性が最も大切な事なのです。
相手の心理的な警戒心とか懐疑心というものを取り払っていくような、あるいはそういい気持ちが起きないようにするという意味において、非常にコミュニケーションに有効なものです。
多発性硬化症、視神経脊髄炎という自己免疫疾患の難病を患ってから健康に関心いくようになりました。
友達が安保徹さんの本を読むと健康の事について勉強になると、「三大免疫力」を進めてくれたので読み始めました。
催眠療法家として知られる精神科医、心理学者「ミルトン・エリクソン」に関する本をまとめます。